Ya empezó la temporada de mandarinas, que además de ricas tienen múltiples beneficios para nuestra salud y la de los nuestros.
Por nombraros algunos os diré que es diurética, rica en vitaminas C y A, rica en fibra y posee minerales en los que destacan calcio, magnesio y potasio.
Si además estas mandarinas las adquirimos, como es mi caso, a NARANJAS FOIOS Nos vamos encontrar con una fruta de calidad, que llega a nuestras casas directamente del árbol.
Ahora os voy a dar dos ricas ideas en las cuales utilizar esta excelente fruta.
La primera es un batido recuperador. Tras una jornada de deporte, este batido nos va a venir muy bien, además de disfrutar con su sabor.
Para cuatro batidos
INGREDIENTES:
.6 mandarinas Yo consumo Mandarinas Foios
.3 manzanas en gusto
.1 zanahoria
.100 ml. de leche en gusto
.Una lata de piña troceada en su jugo ( 425 grs. ). Yo he utilizado sin azúcar añadido
.Dos cucharadas de miel
.Dos cucharaditas de azúcar moreno
PREPARACIÓN:
Empezamos pelando las mandarinas, la zanahoria y las manzanas, troceamos. Ahora simplemente añadimos todos los ingredientes en el vaso de la batidora. En el caso de la piña añadimos también el jugo. Batimos unos minutos, servir y disfrutar.
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| Batido y postre de mandarinas |
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| Batido y postre de mandarinas |
Ahora vamos con un rico postre
Para cuatro/seis copas
INGREDIENTES:
.6 mandarinas Yo consumo Mandarinas Foios
.4 manzanas
.150 grs. de leche condensada
.Una lata de piña troceada en su jugo ( 425 grs. ). Yo he utilizado sin azúcar añadido
.Dos cucharadas de miel
.Tres cucharaditas de crocanti de almendra
Para decoración:
.Nata montada
.Crocanti de almendra
.Virutas de chocolate
PREPARACIÓN:
Empezamos pelando y troceando las mandarinas y manzanas. Ahora ponemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora, en el caso de la piña, también el jugo. Batimos unos minutos, servimos en copas y en el momento de su consumo, ponemos nata montada, crocanti de almendra y virutas de chocolate y el dulce capricho.. Esta listo !
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| Batido y postre de mandarinas |
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| Batido y postre de mandarinas |
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Ummmm!!! Que rico!
ResponderEliminarMe comería una ahora mismo, tiene una pinta estupenda.
Gracias guapa está de 10😘
#NoSinMisMandarinas ❤🍊
Cuando hay buenos productos.. Se obtienen buenos resultados. Gracias a vosotros por vuestra calidad y sobre todo, por el trato al cliente.
EliminarMe copio la receta. Ya me la estoy comiendo con los ojos, mi tesitura es como sustituir la leche condensada.
ResponderEliminarEres una artista Noe.
La verdad es que está exquisito. Ya me contaras !
EliminarPuedes sustituir la leche condensada por evaporada que es lo mismo sin azúcar o puedes usar tú leche habitual pero solo 75ml. para que quede una buena textura y entonces le pondrías azúcar moreno, dos cucharaditas. Muchas gracias, un abrazo